要增强宝宝的免疫力应怎么做

宝宝的免疫力可以说是宝宝身体对抗疾病的一道重要的防线，所以许多妈妈为了让宝宝少生病、身体更健康。都在想办法提高宝宝的免疫力。小编总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。

要增强宝宝的免疫力，主要注意以下几个方面：加强护理，注意个人卫生。妈妈要给宝宝创造一个良好的生活环境。

护理要精细，如勤洗澡、换衣、洗手等，保证宝宝的个人卫生;衣服的增减要适宜。妈妈要根据不同季节、气候的变化为宝宝增减衣服，预防感冒、发烧等疾病的侵袭;加强体育锻炼。

妈妈要带宝宝进行户外活动，多晒太阳，还可以给宝宝按摩、做健身操等;营养要全面、均衡。全面、均衡的营养是保证宝宝正常发育、健康成长的前提条件，它可以增强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力和抗病能力。

多吃富含蛋白质、维生素a、维生素c、维生素e、b族维生素及矿物质的食物，是增强宝宝免疫力的营养基础。