中医治疗乙肝的方法 中医治疗乙肝的偏方
做法：取干蒲公英或鲜蒲公英（带根）洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥，以稀薄为好。用法：每日2～3次，稍温服。用量：3～5天为一疗程。 (79)人阅读时间：2023-08-10
红枣有哪些养生功效 红枣可以提升身体抵抗力防止骨质疏松
红枣的补血氧气效果非常的好，并且红枣可以淡化雀斑延缓衰老，每天晚上用红枣泡一杯茶，可以起到很好的补血养颜的效果。 (51)人阅读时间：2023-08-10
夏食桑椹可以补肝益肾抗衰老
新鲜桑椹子100克，洗净后与茯苓粉20克、粳米100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用。每天1剂，连服10天。对脱发有效。 (11)人阅读时间：2023-08-10
冬天吃什么好 哪些食物适合冬季进补
鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。 (10)人阅读时间：2023-08-09
胃不舒服怎么办 胃不舒服吃什么好 养胃的禁忌
胃不舒服怎么办呢？胃不舒服吃什么好呢？怎么吃才养胃呢？和小编一起来看看吧！ (38)人阅读时间：2023-08-09
适合睡前吃的3类安神食物
小米粥是最适合睡前吃的一种安神食物，这种食物中有一些色氨酸存在，它能降低人体中枢神经的兴奋度，让人产生困的感觉，可以让人类很快进入睡眠，有不错的安神功效。 (197)人阅读时间：2023-08-08
蜂蜜和茶叶能一起吃吗
茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。 (43)人阅读时间：2023-08-08
老人牙齿不好怎么办 老人牙齿不好如何调理
食物中添加调料和作料味道要浓一些，可刺激老人味觉和增加食欲，但老年人不要食用过多的食盐和糖。 (406)人阅读时间：2023-08-08
白血球低是怎么回事 白血球低如何应对
白细胞数严重减少需要紧急治疗。白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等组成。 (49)人阅读时间：2023-08-07
女性更年期 更年期女性该怎么“吃”出健康？
烦躁、郁闷、失眠、多梦……多个可怕的字眼构成了更年期综合症，这些症状常常让女性无所适从，那么，女性到底应如何面对更年期呢？在日常饮食中要注意什么呢？ (33)人阅读时间：2023-08-07
盆腔积液有哪些症状 盆腔积液是如何发现的
超声波检查的方式可以直接发现盆腔内的变化，有任何异常都会被发现，当然如果有其它异常状况，可能还需要进一步配合其它检查一起确诊。 (48)人阅读时间：2023-08-07
中医介绍下一天当中最佳的排毒时间
早上7点免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的“次晨感觉”。 (57)人阅读时间：2023-08-07
女性过量饮甜饮料不好
含糖饮料饮用过多导致肥胖、糖尿病等生活习惯病，过去也曾有媒体曝出含糖饮料在一年内导致18万人丧生。因此，研究者认为，各国政府都应该对含糖饮料的贩卖加以限制。 (41)人阅读时间：2023-08-06
如何打坐养生 有哪些注意事项
对于注重养生的人而言，在养生的方式上，可以选择打坐养生的方法。中医认为，说话太多，耗气伤阴，时间久了还会出现气血两伤的状况，不仅会疲劳乏力，还会引起失眠等问题。 (88)人阅读时间：2023-08-05
春季吃的润肺食材有哪些
枇杷挑选和食用时都是有一定讲究的，我一般喜欢挑选果皮橙黄，茸毛完整（果实耳背处），个头大而匀称的果实，这样的吃起来味道才好。 (10)人阅读时间：2023-08-05
如何调节气血不足 气血不足的六大调理方法
闭上你的眼睛，尽量抬起你的背，然后低下你的头，让你的下颚尽可能靠近你的胸部，收紧和放松你的脖子和背部肌肉。然后慢慢地绕着头，在左边和右边移动10次。 (76)人阅读时间：2023-08-05
夏吃瓜的好处 夏季应该吃哪些瓜
丝瓜除了好吃之外，还含有非常高的营养价值——丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。 (111)人阅读时间：2023-08-04
春季补肾多喝水 食补推荐“黑五类”
中医认为，人体是和自然界息息相关，人们要懂得自然界的四时阴阳变化规律特点，以一定的养生方法来维护和加强机体的阴阳平衡，使身体能够适应季节的变化。 (19)人阅读时间：2023-08-03
女性臀部大有哪些优势 女性臀部越大越健康
研究证实Omega-3 脂肪酸有助大脑发育。而臀围越大的人，身上拥有越多的Omega-3 脂肪酸，而这种脂肪酸与智力有正向相关性。 (94)人阅读时间：2023-08-03
人体是有退烧穴的 发烧不用吃药也能退烧的方法
大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷处。它是人体的总督脉，与人体十二经脉中和所有阳经的交点，是中医里解表退热的常用的穴位。大椎穴以三棱针刺血拔罐为佳。 (217)人阅读时间：2023-08-03
冬天吃花胶好不好 冬天怎么吃花胶更养生
炖汤：花胶最常见的吃法就是炖汤了，花胶可以搭配很多滋补食材、或者滋补的中药材炖汤，都有很好的自补身体的作用。 (233)人阅读时间：2023-08-02
女生如何改善体寒 驱寒食物有哪些
先做准备工作，也就是将新鲜的艾叶放入盆中认真清洗备用。生姜洗好去皮切成片，之后再将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后放在一旁备用。 (114)人阅读时间：2023-08-02
冬季谨防哪些疾病 这些意外伤害一定要注意
冬季门窗紧闭，通风换气的频率降低，使用燃气热水器、煤气灶没关严，或是使用煤炉取暖，都可能引起煤气中毒事故。 (5)人阅读时间：2023-08-02
多吃红色食物防感冒 冬季养生选红色食物
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 (36)人阅读时间：2023-08-02
如何健康长寿 大脑年轻是关键
如何健康长寿呢？大脑年轻是关键！加速大脑衰老的因素有哪些？ (37)人阅读时间：2023-08-01
