如何提升免疫力 免疫力下降的原因
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 (49)人阅读时间：2023-06-04
汗蒸能祛斑吗 汗蒸祛斑的的效果介绍！
汗蒸能祛斑吗？哪些方法祛斑最有效呢？脸上长过斑的朋友都知道，祛斑是一场持久战，必须要有耐心才行的。除此以外，选择适合自己的祛斑的方法也很重要，好的方法是祛斑成功的一半，但是在实际生活中，一个好的祛斑方法是不好找的，这是因为你不可能一一尝试的 (98)人阅读时间：2023-06-04
大姨妈期间该如何补 如何缓解姨妈痛
用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。 (31)人阅读时间：2023-06-04
胃影响身体各器官 如何养胃才健康
想要自身寿命变长，养生是关键。养生并不是挑器官保健，而是全身整体的保健，但也有基础的保健，这里的基础就是胃。 (70)人阅读时间：2023-06-04
体寒的人怎么调理 长期体寒的人群会引发哪些疾病
锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 (110)人阅读时间：2023-06-04
晨练有哪些好处 晨练有强身健体的作用
由于起床时人体的血糖水平比较地，晨练前也不适合进食早餐，所以晨练前最好准备一杯温开水，往水中加一点蜂蜜一起喝，避免晨练中出现低血糖症。 (48)人阅读时间：2023-06-04
为什么人越躺会越虚 生活中如何补气
气虚的人最怕节气变化，如今正值夏秋交替，气虚的朋友要根据温度的升降来增添衣物，以免受到病毒的冲击。 (681)人阅读时间：2023-06-04
胃不好应如何注意饮食 小编推荐几款适合养胃的养胃粥
北沙参，粳米，冰糖，水；制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。 (21)人阅读时间：2023-06-04
榴莲的营养价值 吃榴莲要注意哪些问题？
中国大多数人都嫌榴莲奇臭无比，可往往捏着鼻子尝过一次后，再次闻到则迈不动步子，特别想再吃一口，如此周而复返，最后达到流连忘返的境界。 (37)人阅读时间：2023-06-04
常喝铁观音养生在身边
中药是我们中华民族几千年来在与疾病作斗争的过程中，通过实践，不断认识，逐渐积累了丰富的医药知识。今天普瑞中草药为大家收集了有关中药养生方面的内容，让你对它有个深刻的了解。 (187)人阅读时间：2023-06-04
孕妇感冒咳嗽该如何食疗 这些方法最有效
对于孕妇朋友来说，其在生活中出现感冒咳嗽的症状是十分常见的，而孕妇在发现自己出现了感冒咳嗽的症状后，其也需要尽快的采取措施对病情进行控制，而食疗的方式 (40)人阅读时间：2023-06-04
如何帮助身体健康出汗 夏季不同部位出汗代表什么
夏季的时候一定要午休，因为很多人夜晚的时候睡不着，第二天的时候整个人精神萎靡不振，觉得非常疲惫。 (20)人阅读时间：2023-06-04
经常上火怎么办 上火吃什么好
上火的症状有哪些？上火怎么办？不同的上火症状有不同的解决方案！上火吃什么好！ (48)人阅读时间：2023-06-04
癌症晚期发烧的原因 癌症晚期发烧如何应对
医源性因素 如电离辐射，如X线、放射性核素可引起皮肤癌、白血病等;细胞毒药物、激素、砷剂、免疫抑制剂等均有致癌的可能性。 (77)人阅读时间：2023-06-04
补肾的食物有哪些 小编介绍几种可以让你补肾的食物
芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。 (73)人阅读时间：2023-06-04
气功养生对老年人有益吗 气功养生有哪些禁忌
不宜立即吃饭：运动锻炼时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。 (33)人阅读时间：2023-06-04
祛湿毒的方法有哪些呢 去湿毒最快的好方法有哪些
当毒素在人体中慢慢积累后就会造成一些危害，会造成人们身体器官功能有所减弱，而当人体功能减弱就会出现一系列的状况。 (56)人阅读时间：2023-06-04
中医养生：孕妇产前的三期调养
在怀孕时苦瓜不可多吃，因含有奎宁，会造成子宫收缩。临产时，不可大量服食补气药如野山泡参、西洋参、高丽参等补气药，否则会造成气行血行，生产时出血过多（这是香港大学曾经做过的研究）。其他要慎用泻下、活血、破气药。 (229)人阅读时间：2023-06-04
小寒节气应如何养生 小寒节气的养生方法
农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。 (61)人阅读时间：2023-06-04
怎么判断有没有湿气 湿气的危害
有没有觉得脸上油油的，无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油，摸上去能感觉到腻腻的。 那就是体内有湿气 (43)人阅读时间：2023-06-04
脚臭的原因及去脚臭的方法
“夏天脚臭怎么办、怎么去脚臭”，上面的文章为大家给出了答案，不管有没有脚臭，大家在日常生活中都要注意睡前洗脚，洗好后要用擦脚布将脚擦干。 (25)人阅读时间：2023-06-03
老年人的护眼常识 老年人如何护眼
老年人的护眼常识有哪些？老年人如何护眼呢？ (17)人阅读时间：2023-06-03
健身新手有哪些事需要注意 新手会出现的几大误区
值得庆幸的是，我们现在知道，让身体形成漂亮的肌肉，实际上可以帮助提高新陈代谢，更有利于美体，减肥、此外，结实的肌肉有助于预防骨质疏松症，避免造成人身伤害。 (18)人阅读时间：2023-06-03
夏天来临我们更应该要注重养心
天天气过热，人会容易出汗，都说人一年四节都应该要养心，但在夏天无论是老人还是年轻人或是小孩都是心脏最疲惫的时候，因此在夏天我们更应该要注重养心。 (25)人阅读时间：2023-06-03
宝宝头发稀少的原因 宝宝头发稀少应注意饮食调理
党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。 (19)人阅读时间：2023-06-03
