气血不足如何调理 4类食物女人应多吃
女人生性数阴，很容易气血不足。那么什么样的症状才算是气血不足呢？气血不足又该如何调理呢？气血不足的女性适合吃什么呢？下面我们就一起来了解一下。 (113)人阅读时间：2023-05-27
睡眠不好易掉发 睡眠影响身体健康
理想的睡眠模式应是晚上十点半左右就开始洗漱，然后躺在床上，在十一点左右进入梦乡，第二天早上六点左右醒来。 (12)人阅读时间：2023-05-27
孕妇如何避免尿路感染
无论大小便，都要用流动水（最好是温开水）从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。 (23)人阅读时间：2023-05-27
美白秘方 夏季女性美白秘方
夏季是女生最害怕季节，好不容易捂了一冬天的“白美人”，夏天一过又变成灰姑娘了。都说一白遮三丑，那女性夏季有没有什么好办法美白呢？ (64)人阅读时间：2023-05-27
妇科检查 女性妇科检查的注意事项
妇科检查主要是包括全身检查、腹部检查和盆腔检查。检查外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况。 (24)人阅读时间：2023-05-27
小米山药和枸杞子都是健康养生食物 小米山药和枸杞子熬粥的好处
小米山药枸杞粥還是一种能健脾健胃消食的营养粥，它能减轻身体脾胃虚弱，并能提升 肠胃消化吸收作用，能让人类出现了下腹疼痛和消化不好，及其食滞肚胀等症，渐渐地缓解。 (470)人阅读时间：2023-05-27
口腔异味的危害 口腔异味是有病了吗
口干涩和枯涩无味，中医认为是肝胆郁热或脾肾衰败的征象。西医则多见严重的神经官能症或通宵不眠之后，唾液分泌减少，导致感到口舌枯燥而涩。 (38)人阅读时间：2023-05-27
孕期性生活 女性怀孕期间性生活注意事项
女性怀孕时会像公主一样被全家人呵护着，生怕会累着冻着饿着，有的女性朋友甚至怀孕时连性生活都失去了，家人觉得这样才是绝对的安全。 (196)人阅读时间：2023-05-27
饮食误区 缤纷“水果季”躲开八盲区
很多人都喜欢吃水果，尤其是到了春天这个“水果季”，春季健康吃水果需要注意什么？今天小编给大家详细解答，告诉大家一些春季吃水果误区。 (63)人阅读时间：2023-05-27
小儿咳嗽的原因 咳嗽吃什么好得快
吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。 (75)人阅读时间：2023-05-27
哪些小动作能养生保健 一起来学学吧
眼球以顺时针和逆时针的方向分别转动10次，再闭上眼睛休息几分钟，不仅仅让眼部肌肉得到放松，起到清肝明目效果，而且也能缓解紧张感。 (13)人阅读时间：2023-05-27
孕妇吃草莓的注意事项 怀孕期间食用草莓的好处
草莓清洗办法：用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。 (99)人阅读时间：2023-05-27
秋冬季节如何为宝宝增强免疫力
想让宝宝“吃好睡好头好壮壮”，最重要的是家长要有让孩子养成锻炼身体的习惯，锻炼才是健康之本。 (15)人阅读时间：2023-05-27
怎样才能解决脚臭的情况 为什么男人比女人更容易脚臭
男人的汗腺相对于女人来说更为发达，男人的排汗量比女人大，所以男人的脚更容易出汗。 (37)人阅读时间：2023-05-27
哪些人不能喝菊花茶
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。 (79)人阅读时间：2023-05-27
中医治疗糖尿病的方法有哪些
有明显的降低血糖的作用，对糖尿病合并高血压、肾病有效。玉米须45克，黄芪30克，白术15克和猪胰同炖，做一日食疗之用。 (47)人阅读时间：2023-05-27
水果玉米 你知道水果玉米的营养价值吗？
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，特别脆。 (42)人阅读时间：2023-05-27
中医解说：秋季养生保健的八大常识
中医解说：秋季养生保健的八大常识，秋季养生，秋季要如何养生呢?秋季养生常识有哪些呢?下面就来了解一下秋季养生的9个小常识。 (29)人阅读时间：2023-05-27
老年人高血压如何诊断
我们知道了老年高血压的诊断标准，那么如果真的患上了高血压要如何进行治疗呢？ (25)人阅读时间：2023-05-26
哪些小毛病可以用中医调理
选择稍微高的木桶泡脚，热水应淹没小腿肚，能刺激经脉经过的穴位，促进局部血液循环。 (32)人阅读时间：2023-05-26
调理气色的食物都有哪些 小编给你推荐一些调理气色的食物
吃鱼有不错的保健功效，那么鱼肉也有红润脸色的作用吗？专家认为，皮肤暗黄、发黑的女性多吃点鱼肉是可以改善暗沉的。 (455)人阅读时间：2023-05-26
适合懒人的减肥方法有哪些
加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐，这类食品的热量相当高！ (31)人阅读时间：2023-05-26
吹空调感冒了如何应对 小编教你一招让你甩掉空调
对于女性和孩子来说，吹空调的时候也要注意自身的保暖，不要直吹，另外空调也要注意清洗，不然里面的细菌和螨虫也是会带来疾病的。 (54)人阅读时间：2023-05-26
冬吃“四果”疾病远离你
气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。研究发现，冬吃“四果”(柚子 、橘子 、橙子、柠檬) (41)人阅读时间：2023-05-26
养生之道=平衡之道
养生之道就是平衡之道。许多人经常失去“平衡”的主要原因有三。 (277)人阅读时间：2023-05-26
