蝴蝶面的功效与作用 改善贫血增强免疫力

一来硬面充分吸收调料滋味更好吃;

二来可以刺激咀嚼利于消化，非常适合减肥的人食用。

浓汤蝴蝶面的做法：

一直很喜欢用番茄和洋葱熬成浓汤喝，健康开胃，今天加入蝴蝶面一起煮了当中饭也很不错，加入蘑菇和培根后，鲜香美味。

1.准备番茄丁，洋葱丁和培根丁

2.蝴蝶面

3.锅内水开后倒入蝴蝶面，盖上大火烧开

4.尝试一下，8分熟捞起

5.蘑菇洗净后切片

6.热锅倒入橄榄油

7.温油下入培根爆香

8.再下入蔬菜丁煸炒均匀

9.加入盐煸炒均匀

10.加入开水

11.盖上大火烧开转小火煮至汤汁浓稠

12.把面回锅转大火煮开

13.加入鸡精调味后熄火出锅