青蒜的功效与作用 杀菌抑菌效果好

青蒜的存储

置于阴凉通风处可储存1周。

青蒜的食用方法

1.青蒜是煮的时间长了就会软烂的食材，因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热，即可盛出食用，才能品尝到清爽的口感与风味。

2.青蒜不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。

青蒜的搭配禁忌

不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食。

青蒜的使用效果

据《本草纲目》记载，青蒜具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。

青蒜的功效与作用

青蒜的适用人群

一般人群均可食用。

1. 不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食;

2. 肝细胞受损和癌症患者可以多食。