紫玉米的功效与作用 延年益寿又护肤

紫色玉米小饼的做法

1.材料：紫色玉米 糯米粉 白糖 牛奶

2.紫色玉米剥粒，洗净

3.放进料理机

4.用料理机打碎

5.牛奶加热，加白糖拌均匀，直到白糖融化

6.用糯米粉和紫色玉米粉拌均匀，

7.加入牛奶，拌均匀，合成光滑的面团分成小剂子

8.用手捏成圆形，再压扁成小圆饼

紫玉米的功效与作用

9.电饼铛通电，刷一层油，加小圆饼

10.直到一面发硬成金黄色，翻面继续煎

11.两面都金黄色就好了

更多养生资讯请关注6681养生网!