香豆腐干的功效与作用 营养丰富功效好

3、煮开之后该为中小火继续煮20分钟左右;

4、临出锅前根据口味再放一点盐即可。

五香豆腐干的做法

1、豆腐干切方块，厚薄大小基本一致。

2、起锅热油炸豆腐块，呈金黄色捞出。

3、另起锅放豆腐干和半碗水、五香粉、酱油、盐、糖焖煮10分钟。

4、卤汁泡豆腐干。

豆腐干丝汤的做法

1、豆腐皮切丝(两张豆腐皮)

2、沸水煮后，浸泡在冷水里。

香豆腐干的功效与作用

3、卷心菜和胡萝卜切丝(卷心菜一小半足够，胡萝卜随意刨丝几根)

4、巴郎鱼干(两条)去骨掰碎。

5、鱼干先下锅与清水一起煮开，再小火慢熬。

6、接着将三样食材一起下锅，让汤再开几开。

7、最后加少许盐巴、一勺味极鲜酱油、少许糖调味即可。

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