红花豆的功效与作用 补血补钙功效好

4.也放入电压锅中

5.加入做米饭量4倍的水做成粥

6.秘密武器是这个——大枣红糖

7.粥煮好后加入适量大枣红糖，搅拌均匀后即可食用

银耳红豆粥的做法

1.大红豆和粳米洗净放入电压锅中

2.银耳用冷水泡发

3.洗净之后撕成小块

红花豆的功效与作用

4.也放入电压锅中

5.加入做米饭量4倍的水做成粥

6.秘密武器是这个——大枣红糖

7.粥煮好后加入适量大枣红糖，搅拌均匀后即可食用

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