长豇豆的功效与作用 提高免疫又补肾

治毒蛇咬伤

生豇豆适量捣烂敷伤口可以治毒蛇咬伤。

凉拌豇豆的做法

1.豇豆放开水中煮熟捞出，沥干水分，切段;

2.放上面所有辅料拌匀;

3.OK～张嘴开吃。

肉碎焖长豆的做法

1、长豆切段，干虾米洗净沥水，肉碎加少许盐、生抽，糖、麻油和粟粉腌制;

长豇豆的功效与作用

2、锅里放少许油爆香蒜和蓉虾米，加入肉碎炒散，赞酒;

3、加入长豆和适量水焖至软身;

4、用适量蚝油和生抽调味即可勾芡出锅。

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