岩米的功效与作用有哪些?岩米被称为米中的“黄金”，是一种对人体有着众多好处的谷物。那么岩米的功效与作用都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲岩米的功效与作用，清热解毒还能降血压哦!
岩米的功效与作用：
岩米性甘平，清热解毒，气味清香，色泽黄绿，柔软可口，特别是岩米中含有大量的黄铜类矿物质，其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂患者有显著作用，被称为米中“黄金”。
营养价值：
岩米为纯天然无污染植物籽，内含丰富的蛋白质、维生素、叶绿素及镁铁钙钾等微量元素。
适用人群：
一般人群均可食用。
岩米的功效与作用
储存方法：
放置于阴凉干燥的地方。
岩米的营养功效
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