番茄沙司的功效与作用 增进食欲效果好

3.再放入西红柿丁在锅里翻炒。再放入米饭翻炒。放入番茄沙司翻炒。

4.放入炒好的鸡蛋翻炒。翻炒过后，关火、出锅。

2、番茄炒蛋

材料：鸡蛋3个、西红柿150克、番茄沙司一大勺、植物油4汤匙、盐适量，糖1小勺

做法：

西红柿洗净，入沸水锅，小煮。捞出，凉浸，顺手即可轻松剥去西红柿皮。磕鸡蛋于碗中，加入盐和一勺料酒(鸡蛋中放入料酒又去腥，又嫩)打匀。起锅热油，7成热，下入鸡蛋，炒熟，盛出待用。

番茄沙司的食用方法

番茄沙司的功效与作用

可以用作调味料，也可蘸食。

番茄沙司的食用禁忌

一般人群均可食用，急性肠炎、消化道溃疡病人不宜食用。

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