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野鸡的功效与作用 健脾养胃促食欲

时间:2017-09-03 19:56 来源:互联网 作者:街头拐角

(1)将野鸡清理干净后,整个鸡剔骨,将剔下的鸡骨放入油锅炸至金黄酥脆,捞出装盘,佐以椒盐;

(2)野鸡肉切丁,冬菇、冬笋切丁;

(3)将野鸡肉丁、冬菇丁、冬笋丁加高汤及调味料烧至汁浓,用锡纸包好码盘即可。

野鸡炖土豆

材料:

野鸡750克、土豆350克,酱油20克,盐8克,味精5克,大葱10克,姜10克,猪油(炼制)30克,花椒5克,白砂糖20克

做法:

(1)将野鸡清理干净后剁成块,用沸水焯透,捞出备用;

(2)将土豆去皮,切成滚刀块;

野鸡的功效与作用

(3)锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将野鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤、酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;

(4)烧开后改小火炖半小时左右;

(5)放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。

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