羊后腿的功效与作用 营养丰富又补肾

羊后腿的功效与作用有哪些?羊后腿是很多人都喜爱吃的一种肉类，它不仅能制作成很多的美食，对人体的作用也有很多。下面小编就来给大家讲讲羊后腿的功效与作用，营养丰富又能补肾哦!

羊后腿的功效与作用

1.温补脾胃，温补肝肾，补血温经;

2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

如何挑选羊后腿

购买羊后腿时要求外观完整，瘦肉色泽红润，脂肪为白色或奶油色，表面湿润且富有弹性。如果羊后腿肉色暗淡，脂肪缺乏光泽，用手压后凹陷复原慢，且不能完全恢复到原状，则表明羊后腿肉已经不新鲜，不宜选购。

羊后腿的功效与作用

羊后腿的保存方法

1-2天

羊后腿肉不适宜长时间保存，最好在1-2天内食完，如果需要长时间保存，可把羊后腿剔去筋膜，用保鲜膜包裹后，再用一层报纸和一层毛巾包好，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，一般可保存1个月不变质。

羊后腿肉适合人群：