饵块的功效和作用 补充能量效果好

饵块的功效与作用有哪些?饵块是云南非常有名的一种食物，它的做法有很多，同时对人体也是有着不少的好处，想必很多人还不太清楚吧。下面小编就来给大家讲讲饵块的功效和作用都有哪些，补充能量效果好哦!

饵块的功效和作用

补充能量

营养价值

饵块中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较高。

上火吗

不会上火，适量吃，不宜多吃。

副作用

无副作用

饵块的功效和作用

怎么吃

炒饵块：饵块可以炒食，切成寸方小薄片，加火腿片其他重味蔬菜如韭菜等炒制，味道甘醇香甜。