巧克力对女性的好处 巧克力有哪些功效

巧克力常作为礼物送给女性，除了因为其美味的口感和精致的外观外，还因为其对女性有着很多好处，下面我们就来说说巧克力对女性的好处吧。

巧克力可降低血压，更有助美肤

巧克力常给人富含脂肪的印象，但正确食用巧克力能带来不少健康益处。有研究发现，巧克力中富含可可成分，坚持每天食用巧克力，四周后可见血压降低，据称还有增加好胆固醇的功效。血压越高的人，进食巧克力的降压效果也越明显，这或是因为可可多酚具有促进人体欠缺成分更好发挥功效的作用。

此外，巧克力中含有的多酚类物质不但能够促进血管健康，从年轻时开始坚持食用，有更好的美容、抗老功效，一段时间后就可以感受到皮肤的年轻、活力、有弹性，具有让女性“返老还童”的用途哦！

黑巧克力中所含的一种叫表儿茶酸的成分就像健身房中的跑步机一样能增加肌肉力量。这是在给老鼠喂食可可时发现的。吃了可可的老鼠，其能量水平飙升，耐力也更好。

只服用表儿茶酸的老鼠与只锻炼的老鼠相比，肌肉力量更大，耐力更持久。而服用表儿茶酸同时又锻炼的老鼠表现更好。”

骨骼肌中的表儿茶酸含量会随年龄增长而减少，而有氧训练却能让表儿茶酸数量增加。利用现在掌握的表儿茶酸促进线粒体发展的知识，我们可以找到一种减缓肌肉老化的方法。

可见巧克力对女性的好处还是很多的，大家不妨在日常生活中给心爱的另一半送点巧克力吧。