排毒方法 中医排毒方法大全

由于现在很多蔬菜瓜果都有农药残留，所以通过食用之后在我们的身体里都残留着一些毒素，那么，怎样给我们的肝脏排毒呢？下面为您介绍中医排毒方法大全，不妨来看看。

如何排除心脏中的毒素

1、吃苦排毒

首先推荐的食物是莲子芯，它的味道比较苦，但是能够起到发散心火的作用，即便它含有寒性，不过它不会对身体里面的阳气产生伤害，因此它一直被认为是非常好的解脏热毒的食物，我们可以用莲子芯来泡茶，同时还可以添加一些竹叶或者是生甘草，这样可以提高排毒的效果哦。

2、按压心脏排毒要穴

这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

3、绿豆利尿排毒

绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。