冬天吃什么 冬季吃冰糖燕窝的10大功效

3、滋阴调中：主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，此时食用燕窝有显著功效。

4、促进儿童大脑发育：燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

5、安胎补胎：孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

6、抑癌抗衡：燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。