木瓜的功效与作用 虎骨龟版酒制法

木瓜功效

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

据报告，如果定时食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：

1、木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。

2、木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。

3、木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出体内的毒素。

4、对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。