【食用方法】
甘草丝瓜汤
材料：
甘草10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。
做法：
（1）甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
（2）丝瓜去皮，切块备用。
（3）加入丝瓜。
（4）转旺火煲10分钟。最后加盐调味。
大麦甘草茶
材料：
大麦10克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。
做法：
（1）准备好所有的食材。
（2） 把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
（3）锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。
（4） 再把冰糖放入煮至溶化即好。
甘草薄荷冰糖饮
材料：
薄荷5克，甘草10片，冰糖10颗。
做法：
（1） 备好原料，薄荷、甘草、冰糖。
（2）甘草、薄荷用水冲洗干净。
（3）锅中加入1000ml水，烧开；加入洗净的甘草、薄荷。
（4）煮3分钟，放入冰糖。
（5）煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时。
（6）取出来即可饮用（花茶宜现泡现饮，不能隔夜）。
猜你喜欢
查看更多
