红枣姜茶的做法 红枣粥怎么做

做法

1、生意米用水浸洗。

2、碗水及生意米倒入煲中。

3、后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。

功效：

饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

白术红枣粥

原料

白术20克，红枣6颗，粳米适量，白糖15克。

做法

1.将白术洗净，润透，切碎;粳米淘洗干净;红枣洗净，去核。

2.将粳米、白术、红枣同放锅内，加人水置武火上烧沸，再用文火煮55分钟，加人白糖搅匀即成。

红枣姜茶的做法

食法：

每日1次，正餐食用。

功效：

滋补气血。适用于气血两虚型冠心病患者食用。