4、延缓衰老作用。
《本经》记载，五味子“主益气，补不足，强阴，益男子精”。
除此之外，五味子还能够降低血清中的胆固醇，具有明显的延缓衰老的作用。
能够收肺气、宁嗽定喘。因此五味子的作用对于增进人体的健康多么重要。
食用五味子时可以采用多种方法。泡酒、泡水都可以。放一点冰糖的话当茶喝非常养人。
不过食用五味子，最好还是在医生的指导下进行哦！
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