鹿茸长期吃副作用有哪些 食用鹿茸的注意事项

食用鹿茸的注意事项

1、阴虚火旺者不宜吃

患有高血压、肝病的人，属于阴虚火旺、内有实火，不宜食用鹿茸此类热性食物。

2、热病患者不宜吃

有燥热烦渴、目赤肿痛、痰黄吐血、衄血尿血、大便燥结、小便黄赤、脉象弦数等症状的人，不宜食用进补的鹿茸。

3、患外感疾病者不宜吃

外感风寒和外感风热都属于外感疾病，这是一般都会有恶寒邪风、头痛发热、四肢酸痛等症状发生，这时不宜食用鹿茸，可能加重病情。

4、肾脏虚火者不宜吃

凡是肾阴不足、虚火旺盛所导致的疾病，如咯血烦躁、干咳少痰、口舌干燥、五心烦热等。

鹿茸长期吃副作用有哪些

此时不宜吃鹿茸，会造成药不对症，适得其反。

5、注意搭配

吃鹿茸使不同吃热量高的热性食物，不要吃含鞣酸的瓜果蔬菜和茶叶等，如果饮食搭配不当，不仅造成营养浪费，还会对身体健康不利。