十种延缓衰老的中药材

三七

清代名家赵学敏称三七为“中药之最珍贵者”。?现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。?三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。?降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面有较大的优势。

黄芪

现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。?黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

川芎

昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。?现代医学论证，其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”?枸杞子具有补肾健脾、延年益寿;益精明目、止渴生津的效果。?且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。