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补气血中药有哪些 补气血中药的功效

时间:2017-05-10 09:16 来源:互联网 作者:街头拐角

老年人、高血脂症、肥胖者慎用。

补气方二豆浆200克,粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥,或粳米如常法煮粥,临熟时加入豆浆,继续煮至粥成,以白糖调味,每日2次。

本方补虚羸,肥健人,适合于体弱多病,形体消瘦者食用。

补气方三鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。每日随量佐餐食用。

补气方四猪里脊、粳米各50克,花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐、花椒、茴香、香油调拌,待用;粳米煮粥,粥将成时放入上述原料,再煮至肉熟米烂;每日2次。

中老年人适当的服用一些抗衰老药物,能够增强体质,预防疾病,对于延长寿命是有益处的。然而单

纯依赖药物则是错误的,还应重视运动锻炼、饮食调理和精神卫生等综合抗老措施。

值得注意的是,在应用抗衰老药物时,要避免“多多益善”和超量服用。中老年人服用抗衰老补益药,应从小剂量开始,要选用适合中老年人体质的药物,合理用药,达到“丝丝入扣”,才能收到预期的药效。如果盲目的滥用,就会产生相反的升高、水肿、失眠等副作用。有些药对肾阳虚者很适宜,但内心烦热阴虚的中老年人服用以后,可能引起鼻流血、痔出血等反应。又如,服用维生素E,剂量不宜过大,过大可以影响内分泌功能和凝血机制,产生疲乏、血栓性静脉炎等症状。总之,在我国历史上为了“长生不老”而滥用药物,伤身损寿的教训还是很多的。所以中老年人在服保健用药时,应先到医院就诊查体,然后根据医生建议用药。

补益中药是能补充人体气血阴阳不足,改善脏腑功能,增强体质,提高抵抗疾病能力的药物,也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健,应该是在身体非常虚弱,或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实,补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群,身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。