燕窝炖当归的作用 这样吃燕窝全身滋润

燕窝炖当归的作用是什么？燕窝的养生价值是非常高了，而当归是一种非常好的中药，那你知道燕窝炖当归的作用是什么吗？下面小编就来跟大家讲讲燕窝炖当归的作用。

燕窝炖当归的作用

燕窝炖当归有补气养血、润肤养颜的作用。

做法：

1、3g/5g燕窝炖煮好备用。

2、红枣当归放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟。(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水开后煮5min)

3、将煮好的汤汁用过滤网滤掉倒入中药盅内，七分满。

4、加入冰糖水调味即可。

这样吃燕窝全身滋润

材料：

燕窝炖当归的作用

血燕盏4盏，冰糖60克，清水1升

做法：

1、将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质;

2、将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次;

3、将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次;