什么炖燕窝可以美白去斑 这样吃就对了

什么炖燕窝可以美白去斑？燕窝的美容效果是也别好的，那你知道什么炖燕窝可以美白去斑吗？下面小编就来告诉大家究竟什么炖燕窝可以美白去斑。

什么炖燕窝可以美白去斑

冰糖燕窝

养阴润燥，益气补中

材料：燕窝3-5克、冰糖；

做法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材即可，炖20-25分钟左右，出锅前5分钟加入冰糖即可。

牛奶燕窝

美容养颜，养阴润燥

材料：燕窝3-5克、冰糖、牛奶；

做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖20-25分钟左右，出锅后加入适量牛奶即可。

什么炖燕窝可以美白去斑

雪梨川贝冰糖燕窝

润肺止咳

材料：燕窝3-5克、雪梨一个、川贝适量、冰糖；

做法：将燕窝冰糖放入炖盅中，炖10-15分钟左右，最后加入雪梨川贝炖10分钟即可。