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如何辨别真假茯苓 茯苓的食疗方法

时间:2017-08-31 14:24 来源:互联网 作者:街头拐角

茯苓的食疗方法

1、茯苓香菇饭

取茯苓10克,香菇少许,先将茯苓泡软,捣成粉状,再与香菇、白米一道煮(蒸)成饭食用。

有安神益智、补脾止泻作用。适宜心慌、眩晕、胃弱和神经衰弱者选用。

2、茯苓薏米粥

茯苓15克,薏米60克。共研细粉,放入锅中,加水适量,煮熟即可食用。有清热、理脾湿功效。

适用于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用。

3、茯苓膏

茯苓500克,炼蜜1000克,将茯苓研成细末,加入蜜拌和均匀,用文火熬成膏状,晾凉后装入瓷罐备用。每次温开水冲服10克,1日2次。

能健脾渗湿、减肥防癌。适用于老年性浮肿、肥胖症和癌症的预防。

如何辨别真假茯苓

4、枸杞茯苓茶

枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

能健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

结语:以上就是普瑞养生网小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多疾病的介绍吗,请继续关注普瑞养生网哦!