4、不要给自己太大的压力,学会合理减压,如果每天心事重重,那么也会影响红景天的药效。
上面我们已经了解了红景天的适合人群,我们可以知道,免疫力低下的老年人,上班族,以及高原地区的的朋友们经常服用一些红景天有利于身体的健康,但是我们在服用红景天的时候,一定要重视这些注意事项的哦,不然会给大家带来许多不必要的麻烦。
服用禁忌
1、红景天有活血作用,对孕妇是要慎用的,另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡,不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克,可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映,个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
泡酒
取红景天原料5克(切记不可水洗,需要晒干的原料),放入200毫升白酒里面,浸泡两周后,即可直接饮用,但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友身体非常好。
红景天的适宜人群
关于红景天中药材的用量以及服用禁忌等一些内容,大家都知道了吧,可以看出的是红景天的食用方法还是有一定的养生效果的,但是也要注意服用的禁忌,一些禁忌的人群要注意不要吃的好哦。
结语:以上就是普瑞养生网小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注普瑞养生网哦!