葛根粉可以长期食用吗 葛根粉的禁忌

任何事物都不是万能的，这是我们需要注意的了，虽然葛根粉这样的中药材是很不错的了，我们经常吃就可以起到很不错的滋补作用，但是如果吃的太多了，那么往往会对身体健康造成伤害，这是不值得的了，我们要重视起来。

葛根粉的禁忌

服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。

从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物，低血压、低血糖的患者及胃寒的患者都不适合吃葛根粉，同时在吃葛根的时候不要吃热量很高的食物和刺激性食物。

我们可以发现，葛根粉虽然拥有很多不错的功效，但是同样也是有很多食用禁忌的了，并且大家要注意了，下面我们给大家介绍的这些人群是不适合吃葛根粉的哦，一起看看吧。

体寒湿重者：

葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

葛根粉可以长期食用吗

低血压患者：

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

结语：以上就是普瑞养生网小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注普瑞养生网哦!