连翘怎么吃 连翘的食疗方法及功效

连翘黑豆汤

材料：大枣、黑豆各50克，连翘5克。养生保健

做法与服法：取大枣、黑豆洗净后，用清水浸泡30分钟，浸泡的水不用换，直接下锅熬粥，加入连翘，开始用大火煮，煮10～30分钟改用文火煮至黑豆熟烂即可。

养生功效：清热解毒，益精生发。

制何首乌连翘汤

材料：制何首乌10克，连翘5克，大枣5枚。吃什么好

做法与服法：将制何首乌、连翘洗净。把全部用料放入砂锅中，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮1小时待凉后即可饮用。

养生功效：清热解毒，固肾乌须。

墨旱莲连翘饮

材料：墨旱莲6克，生山楂10克，生薏苡仁10克，连翘5克。养生保健

做法与服法：将墨旱莲洗净晒干，研为细末，其余各药亦晒干研为细末。混合均匀，以上药末放入开水瓶，冲入沸水，加塞，泡约30分钟后即可饮用。以此代茶，1日用1剂，水饮完后可再加开水浸泡。连服3～4个月。

熟地黄连翘汤

材料：熟地黄10克，连翘5克。

做法与服法：取上药加水煎汤即成。1日2次，早晚服用。

养生功效：解毒降火，益肾生发。