夏季饮食常识 汤泡饭虽然好吃但也伤胃

除此之外，还会导致哪些其他的危害呢?

汤泡饭的3种危害

1、大多数胃功能强大的偶尔吃几次汤泡饭是没有问题的，但对于胃功能较差的人就会对肠胃功能造负担，以致刺激胃肠粘膜出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。

2、而对于孩子来说因为他们没有充分咀嚼食物的能力，汤泡饭也会对他们弱小的胃肠道造成伤害，且他们的咀嚼功能也得不到很好的锻炼，对健康是不利的。

3、咀嚼食物可以使人体分泌足够的消化液来帮助消化，而汤泡饭顺着食物进入肠胃，没有咀嚼人体便没有足够的时间分泌消化液，且还会稀释掉原有的消化液。

由以上几点看来汤泡饭还是不利于健康的，用餐时应避免汤泡饭，尤其是孩子。