节俭是好事，但过度节俭有害健康

节俭是好事，但过度节俭有害健康

“现在人们的生活水平不断提高，但过去的艰苦岁月不能忘啊！节俭很重要！”这是老人们共同的心声和心得体会。日常生活中，他们常常教育子女后辈养成勤俭节约的良好习惯，凡事千万不能浪费。一些老人在吃穿住行上过分节俭，令身体健康受到影响。勤俭节约是好事，但对生活、健康带来不利影响的过分节俭完全没有必要，老人需要量力而行。

【记者调查】

补丁衣服穿了又穿

说上个世纪都是这样过来的

“虽然房屋有些久了，但只要一家人在一起比什么都开心。”住在洼字街社区附近的张大妈，一直和丈夫挤在几十平方米大的平房里。记者采访中发现，张大妈穿着朴素，衣物上即便打了好几个补丁，依旧舍不得脱下。张大妈说，小时候家境就不好，父母和长辈们靠种田赚来的微薄收入养家糊口。“那时候父母过着吃了上顿没下顿的生活，从牙缝中省下东西保证我们孩子的温饱。”现在生活条件好了，但张大妈依旧忘不掉经历过的贫困生活。

家住新星社区（村）附近的81岁的王贵宝老大爷也从过去艰苦的岁月一路“打拼”至今。王大爷说，老伴去世得早，“解放战争、三年自然灾害等各个时期我都经历过，感觉今天的幸福生活真的来之不易。”王大爷说，以前社会动荡，能吃上青菜、豆腐已经是件美事了。因此，进入晚年后，王大爷也忆苦思甜，每天根据食量准备一菜一汤，基本以素食为主。

菜肴连同卤汁一起喝下

一些老人身体“亮红灯”

记者在调查中还发现，一些老居民由于过分节俭，影响到了生活质量和身体健康。家住老城区的张爷爷年过八旬，平时舍不得花钱，不能容忍自己和家人有一点浪费。“这么多年过来了，他一年到头就这几件衣服，有件大衣都穿了几十年了。”张爷爷的老伴余奶奶告诉记者，张爷爷在饮食上也特别节省，平时根据家庭情况准备饭菜。“像我们老俩口平时基本吃素菜，有时当天饭菜吃不掉，老太爷第二天热了之后照样吃。”余奶奶透露，有几次张爷爷第二天感觉菜的口味不对劲，也固执地吃下去，最终搞得呕吐腹泻，生病了也不肯去医院。

仇凤英老太今年72岁，出生在农村，一直靠种田为生。“老太原来身体还挺健康的，但节俭弄得她患有老年病症。”据介绍，仇老太几十年来吃饭保证碗里不剩一粒米，见到炒菜和烧菜的卤汁，也不愿浪费，连同饭一起吃下。前段时间，子女带她体检，检查结果显示血压、血糖等指标偏高。

常教育晚辈“粒粒皆辛苦”，年轻人不以为然

记者走访很多小区看到，长辈们常常教育自家儿孙辈养成勤俭节约的习惯。“小时候，父亲就教我们‘粒粒皆辛苦’，每次吃饭碗里不要剩米粒。”家住施井小区的黄先生说，老父亲年轻时当过兵、种过田、也在工厂车间做过事，一辈子吃尽了苦头。到老虽然享受着幸福晚年，但依旧不忘过去的生活。每次吃饭，父亲总教导他们几个子女“粒粒皆辛苦”的道理。黄先生坦言，几年前，父亲虽然因病去世了，但他依旧记得父亲的教诲，并向自己子女灌输节俭思想。

“有的年轻人听得进去，但也有一些小年轻总是‘左耳朵进右耳朵出’，不听老人言。”家住老街巷的常奶奶今年68岁，经常看到身边一些孩子不断攀比，向家长索要昂贵的物品和电子产品。尽管家人多次劝说，也丝毫不起作用。“我家外孙女爱打扮，隔段时间喜欢赶潮流，上街买衣服一买就花掉几千元。”对于一些小年轻的铺张浪费行为，老人们十分痛心。

【社区建议】

节俭是好事，但过度节俭有害健康

对于老年人“节俭”，在心理学上有个名词叫做“囤积心理”。部分老人经历过社会动荡、大饥荒、物质极度匮乏等特殊的历史阶段，因此形成了心理匮乏，他们总是竭尽所能地想把东西揽在手里，尽可能地节省每一分钱，觉得这样才安全。这种心理是那个贫困的时代给他们留下的抹不去的心理烙印。而现在的年轻人生活在新时期，物质生活已经很富足，没感受过缺吃少穿的难处，少有危机感，所以不能理解老人，甚至会跟老人发生冲突。

老年人节俭了几十年，现在想让他们一朝一夕就改过来是很困难的。所以，年轻人还是要尽量理解老人，给予他们关怀，让他们觉得生活是有保障的。另外，还要给老人安排一些业余活动，让他们有更多的机会接受外界的信息，看到时代和社会的发展，感受物质生活上的进步。