哪些习惯都在悄悄的影响着我们的健康

现在关于健康都是大家非常重视的，尤其是对于女性来说，

在现在高压的生活和工作中，更是要重视健康问题。今天就来给大家介绍女性在保健上容易碰到的几个误区，这些习惯都在悄悄的影响着我们的健康，女性朋友们一定要引起重视了。

爱穿高跟鞋扮靓

高跟鞋是女性的钟爱之物，穿上它能使众人的目光聚焦到自己身上，还让自己显得更为高挑，所以即使穿得脚变形，对高跟鞋仍不离不弃。但是，高跟鞋的后跟过高，长期穿着除了导致足部变形，还会引发炎症和韧带劳损。更可怕的是，还会影响骨盆发育和后续的生育。

办公时跷二郎腿

女性的裙装至少占衣服中的一半，穿裙装时为了有更优雅的坐姿，很多女性都会跷起二郎腿。看似舒服的坐姿，如果长期保持却会给身体带来伤害，比如职业女性常罹患的腰背痛、静脉曲张等都有直接的关系，还能间接引发O型腿、阴道炎。

吃减肥药、保健品瘦身

年轻女孩减肥为了寻得好夫婿，中年女性减肥为了保持好身材，减肥药和保健品成为炙手可热的商品，掀起女士们减肥的热潮。如果短期服用可能问题不大，但长期使用或会影响体内激素正常代谢，患上子宫肌瘤。所以，吃药瘦身还不如锻炼瘦身安全。

妇科检查可有可无

总有一些女性对体检特别是妇科体检不上心，认为妇科体检可有可无。但是，这项生殖器相关的检查如果每年查一次，会减少你患上重大妇科病的几率，一旦发现也能早期诊治，比如很要命的妇科肿瘤。有性交史的女性建议每年查一次妇科检查。

香水直接喷在皮肤上

喷香水的女人很性感，离开还会留下余香，让男人遐想。香水是个好东西，但不适合有过敏性鼻炎的女性，香味足以让她们打上几十个喷嚏加鼻塞。另外，香水喷在皮肤上小心惹来皮炎，香水中的化学成分分解后会伤害皮肤，最好将香水喷在衣服上。

老是避免“情绪化”

有些女性是老好人，被欺负了、郁闷了也只会将苦水倒进肚子里，忍耐再忍耐，不给自己“情绪化”的机会。长期自我抑制，就很容易闷出病来，患上抑郁等心理疾病。所以，要给自己发泄的机会，找准渠道，将苦水倒出莫积压。

女性在平时一定要注意这些健康误区，在平时要注意健康正确的饮食和生活习惯，同时一定要保证每天的运动锻炼，这对于女性的健康来说是有很大好处的。对于女性来说，一定要格外重视自己的身体健康，在爱美丽的同时一定要重视健康。