泡脚药方 中医推荐泡脚方法

五、加柠檬

1、预防感冒、顺气提神。

2、软化角质层。

3、消肿（可以用柠檬草或柠檬精油代替），喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦。

六、用中药

配方一：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克。

1、将所有材料用纱布袋包好并捆紧。

2、加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热。

3、倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。

功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。

配方二：苦参15克、白矾5克、苍术15克、大黄10克、蛇床子15克。

功效：止痒、软化角质，也能改善因为天气湿热引起的脚部湿痒。