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笋干的营养价值 笋干红烧肉怎么做

时间:2018-07-13 09:19 来源:互联网 作者:街头拐角

4.五花肉用盐,干贝素,料酒,蚝油腌10分钟

5.热油锅下蒜片和姜片爆香

6.腌好的五花肉下锅翻炒

7.加少许高汤焖煮开

8.加入泡发好的笋干

9.想吃辣的,就加了一点老干妈的红油

10.继续焖30分钟


怎样挑选笋干呢

1、看根节

根薄、节密、纹细、身阔的质嫩;节疏、纹粗、有老筋的质老。

2、看色泽

笋色淡黄,棕黄至褐黄,且有光泽的质优;色暗黄质次;色酱黄质最次。


笋干的营养价值

3、验干湿

笋干易折断,声音清脆者质优;折不易断或即使断了也无声响者劣质,还要检查有无虫蛀、霉烂、火焦片等。

4、闻味道

好笋干闻一闻有笋干的香气,霉变的笋干闻到的是霉的气味。

结语:以上就是普瑞养生网小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注普瑞养生网哦!