对虾的营养价值 女人常吃它卵巢更年轻

对于中老年朋友来说，平时一定要多吃对虾，不仅可以帮助我们防治动脉硬化，同时也可以帮助我们预防高血压和心肌梗死。

对虾怎么做好吃

红烧对虾

材料：对虾

做法

1、这种对虾不需要剪虾须和除沙线的，只要洗干净就行了。

2、热锅加油，油微热时加姜片，少加几个干辣椒炝锅，然后将洗净沥干水的对虾放入锅中翻炒变红。

3、加料酒和盐，加一点点糖，滴几滴醋翻炒几下。

4、大火转中火，稍微添水焖2到3分钟，喜欢汤多点的话，多加点水那样可以蘸着汤汁吃虾肉，很不错的。然后大火收个汁，撒点葱花就好。

干烧对虾

材料

对虾的营养价值

主料：对虾6个(0.5市斤)

调料：精制油，美极酱油，番茄沙司，葡萄酒，盐，糖，葱，姜，大蒜

做法

1.洗净对虾，剪去须、脚，沥水;

2.蒜、姜、葱切成末待用;