中药养生茶有哪些 小编推荐几款

在日常生活中有很多的人比较喜欢喝养生茶，尤其是中药养生茶对于调理身体有着很大的帮助，但是在提及中药养生茶有哪些的时候，很多的人都不是太了解。为了帮助人们做到正确养生，下面来介绍一下中药养生茶有哪些？

（1）枸杞绿茶

枸杞子15克，绿茶3克。

将上药放杯中沸水冲入，趁热频饮，代茶饮用。

益肝明目，补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。

（2）五味子茶

五味子3大匙，水6杯，糖适量。将6杯水煮开，再放入五味子煮，约20分钟即可，可酌加适量的糖饮用。饮用五味子茶可以达到养护肝脏，防治肝硬化的目的。

（3）白糖甘草茶

生甘草30克，白糖30克。把生甘草润透，洗净，切片，和白糖同放入炖杯内，注入清水250毫升。把炖杯置武火上烧沸，再用文火煎煮10分钟即成。具有缓急、止痛、解毒的功效。适于中毒性肝炎患者饮用。

（4）泽泻乌龙茶

泽泻15克，乌龙茶3克。

将泽泻加水煮沸20分钟后，取药汁冲泡与龙茶即可。

代茶饮，可频繁饮用，上述剂量可连续冲泡3～5次，限当日饮完。可起到护肝消脂、利湿减肥的作用。

（5）三七解毒茶

三七花10克，枸杞10克。

将三七花、枸杞放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。

代茶饮用。可冲泡3～5次。可清热降压，解毒降脂。

通过阅读完文章内容的叙述之后对于中药养生茶有哪些我们有了深刻的了解，了解了这些中药养生茶，希望可以帮助人们做到正确合理的养生，拥有健康的身体，另外对于人们来讲，平时也要规律生活，养成良好的生活饮食习惯。