青金针花的功效与作用 解忧健脑防贫血

青金针花的功效与作用有哪些?青金针花的营养丰富，营养价值很高，具有多种功效与作用。那么，青金针花的功效与作用到底都有哪些呢?下面就随小编一起去看看青金针花的功效与作用吧。

青金针花的功效与作用

1、解忧

它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪。

2、健脑、抗衰

青金针花具有较佳的健脑、抗衰功能。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。

3、清热解毒，明目

青金针花为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。

4、有益产妇

青金针花的功效与作用

产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃青金针花可消除以上症状。青金针花还具有调治乳汁不下的疗效，可作为病后或产后的调补品。

5、降低血清胆固醇

研究表明，青金针花能显着降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。