寒水石的功效与作用及禁忌

寒水石枕头对失眠的疗效好吗？

只能说一般，因为导致失眠的原因很多，体质、疾病、环境、药物和心理诸因素，都可导致失眠，在中医中，对失眠讲究的是辩证论证个体化治疗，不可能用了一个石头枕后，就可以治所有失眠症了。

寒水石药王枕一类，其实对失眠的疗效微乎其微，睡眠质量固然从某种程度上可以通过改善卧具来提高，但是失眠已经是一种病症，必须要依靠医生的诊断，找出病根，再来对症下药。