轻身减肥茶 就选这七款自制中药减肥茶

4.车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15～30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10～15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5.枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

6.山药决明散治高脂肥胖症

原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

7.决明海带汤祛脂减肥。

原料：海带10克，草决明15克。

用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

如上所述，决明海带汤、山药决明散、枸杞茶、车前草荷叶茶、茵陈减肥茶、健身降脂茶和山楂菊花茶这七款中药茶饮，都是人们在平时针对自己所有的减肥需求时，可以在家中自行制作的有减肥作用的瘦身茶。